Les gars du Nike Oregon Project courent pieds-nus… sous l’eau!
Je ne l’avais pas encore vu, mais je viens de trouver un vidéo avec le fameux tapis roulant aquatique du Nike Oregon Project. Je ne sais pas encore quoi en …
Mon expérience : lapin au demi-marathon des Deux-Rives
Il y a deux semaines, j’ai été mis au courant qu’il manquait des lapins de cadence pour le marathon des Deux-Rives. Je me suis dit que ce serait certainement une …
Lance, le mal, le dopage, le meutre
J’ai écrit cet article juste avant qu’on annonce que Lance Armstrong serait dépouillé de ses titres. Je suis un peu sous le choc de cette nouvelle, mais je pense que …
Dernier droit vers le Marathon de Montréal/DMCB
Pour plusieurs d’entre-nous, ce sera l’accomplissement de plusieurs mois d’entraînement, de plaisir, de blessures et de sueur. Voici donc les programmes d’entraînement. Cette semaine est la même pour tous. La …
L’entraînement continu intensif – méthodes d’entraînement
Vous n’avez jamais entendu parler d’entraînement continu intensif? Pourtant, vous en avez probablement déjà fait. Il s’agit d’un entraînement en continu (sans pauses) intense et d’une durée allant de 15 …