L’humain, le coureur parfait?
Comme tout le monde, j’ai écouté le reportage sur la course humaine »the perfect runner ». Si vous faites partie des 15 personnes qui ne l’ont pas encore écouté, je vous …
Concentré de course à pied pour l’âme
Vous vous sentez découragé de votre course à pied? Il n’y a plus rien de nouveau, surtout que ça fait au moins 2 semaines qu’on a pas entendu parler de …
Et puis, le jus de betterave?
Comme je l’ai expliqué dans mon article sur le jus de betterave, je me suis prêté au jeu et j’ai essayé d’améliorer mes performances en buvant du jus de betteraves. …
Quelques nouvelles du monde de la course
Voici, en vrac, quelques nouvelles du monde de la course à pied: The perfect runner Un reportage de CBC sur notre évolution. Comment sommes-nous passés des arbres à un animal …
Le jus de betterave pour courir plus vite?
Jamais je n’aurais pensé boire du jus de betterave. Ma grand-mère m’a offert des »bettes » à maintes reprises et j’ai toujours gentiment refusé. Je m’apprête cette semaine à boire mes …