Lecture de 707 mots À l’aube de la fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa, cher coureur, j’ai le goût …
Entrevue Hélène Dumais
- Entrevue avec Hélène Dumais - Athlète, entraineuse, massothérapeute et conférencière. Lecture de …
Patrick Charlebois – l’homme qui enchaînait les marathons
Lecture de 650 mots (3min 30sec) Dans le cadre du Défi Entreprises Trois-Rivières, nous avons l'honneur …
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5 exercices de visualisation, d’imagerie mentale
Le coureur ou la coureuse se divise en 3 morceaux [les 3 « C »] : CŒUR: C’est ton moteur, celui qui gère ton …
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La meilleure façon pour se préparer à un marathon
Lecture de 443 mots (2min30sec) Quelle est la meilleure façon pour se préparer à un marathon? On se fie à la …
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Prédiction : comment l’équipe de Nike pourrait arriver à briser 2 h sur marathon
Beaucoup d'encre (virtuelle) a coulé depuis que Nike a annoncé qu'ils avaient comme projet d'amener un coureur …
