Ton premier marathon… de santé

Je me considère chanceuse d’être en santé et de pouvoir faire tout ce qui me plaît. J’me sens privilégiée de pourvoir courir, rouler etc. J’essaie de mettre les chances de mon côté; alimentation, sports, stimulation intellectuelle etc. Même en essayant d’avoir un mode de vie semi-sain, je ne suis pas à l’abri de la maladie. … Lire la suite

Tu n’es pas payé pour courir

Lecture de 707 mots À l’aube de la fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa, cher coureur, j’ai le goût de partager un fait, direct, mais qui pourrait t’enlever la dose d’angoisse inexplicable pré-course qui pèse : Un peu rude comme introduction, je sais. Je vais économiser des mots ici pour mieux t’exposer mon état-d’esprit-actuel-opinion … Lire la suite

Entrevue Hélène Dumais

– Entrevue avec Hélène Dumais – Athlète, entraineuse, massothérapeute et conférencière. Lecture de 1185 mots Peux-tu nous parler un peu de ton historique en tant qu’athlète? Aventurière dans le coeur, le corps et l’esprit; c’est la manière dont mon cerveau est programmé depuis toujours. La course est apparue à 23 ans, de par mon intérêt … Lire la suite

Patrick Charlebois – l’homme qui enchaînait les marathons

Lecture de 650 mots (3min 30sec) Dans le cadre du Défi Entreprises Trois-Rivières, nous avons l’honneur d’accueillir un athlète inspirant! Patrick Charlebois est surtout connu pour sa 4e place au World Marathon Challenge, une course qui consiste à courir un marathon sur chaque continent en 7 jours et pour ses 10 marathons en 10 jours … Lire la suite