L’incroyable puissance de l’objectif en course à pied
Voici un des vidéos les plus inspirants que j’ai vu sur youtube. Je n’ai rien à ajouter, sauf peut-être que j’admire la puissance d’un objectif. Comme le dit mon ami Hugo …
5 trucs pour un mois de novembre gagnant
Reposes-toi Les mois de novembre et de décembre sont relativement pauvres en matière de course dans lesquelles on peut compétitionner. C’est donc une excellente occasion de prendre un repos annuel. …
Tu sais que tu es un coureur quand…
On est samedi, on peut se permettre d’être un peu plus léger! Voici donc quelques « tu sais que tu es un coureur quand »… Tu sais que tu es un coureur… …
Le mur du marathon: le comprendre et le surmonter
Article mis à jour en février 2020. Si vous avez déjà couru un marathon, vous avez probablement déjà ressenti les symptômes du mur du marathon : jambes lourdes, douloureuses, envie …
Débat minimaliste: réponse à Blaise Dubois
Voici la présentation de Blaise Dubois lors de la conférence Kmag sur les chaussures minimalistes vs traditionnelle. Bon, je sens que je suis obligé de déclarer que je suis moi-même …