Tu sais que tu es un coureur quand…
On est samedi, on peut se permettre d’être un peu plus léger! Voici donc quelques « tu sais que tu es un coureur quand »… Tu sais que tu es un coureur… …
Le mur du marathon: le comprendre et le surmonter
Article mis à jour en février 2020. Si vous avez déjà couru un marathon, vous avez probablement déjà ressenti les symptômes du mur du marathon : jambes lourdes, douloureuses, envie …
Débat minimaliste: réponse à Blaise Dubois
Voici la présentation de Blaise Dubois lors de la conférence Kmag sur les chaussures minimalistes vs traditionnelle. Bon, je sens que je suis obligé de déclarer que je suis moi-même …
Pourquoi boire avant d’avoir soif?
Il me fait plaisir aujourd’hui de vous présenter un article de Blaise Dubois, écrit sur le blogue de La Clinique du Coureur. Avant de lire ce texte, je vous invite à …
Mythe 6: Courir lentement pour s’améliorer
Je trouve que ça sent déjà le débat. Ce mythe est probablement un des plus durables en course à pied. J’ai eu l’idée de cet article en consultant un blog …