On est maintenant en route pour les épreuves du marathon de Montréal/Rimouski. Puisque nous avons eu une période de préparation physique générale assez longue en début d’année, mais que nous …
Je plaide coupable. Moi aussi j’aime comparer le corps humain à une machine pour mieux expliquer certains concepts. Par exemple, je trouve que l’analogie avec l’automobile permet de mieux comprendre …
Article mis à jour le 13 mai 2020 Pour certaines personnes, les côtes sont un véritable calvaire. Pour d’autres, les côtes sont un vrai plaisir qu’elles s’offrent chaque semaine pendant …
Est-ce que courir plus de kilomètres par semaine pourrait aider à diminuer l’incidence des blessures? Ça pourrait bien être le cas selon cette récente étude. Dans cette étude, ils ont …
Bonne question, n’est-ce pas? Depuis le début de Course à pied.ca, il n’y a pas vraiment eu de ligne directrice dans les articles écrits ou dans les actions posées par …
