Ça a été toute une première année pour Course à Pied.ca. Merci de votre support et de votre intérêt pour la course à pied. Comme vous avez pu le remarquer, on a pris un petit “break” pour le temps des fêtes, il faut bien relaxer un peu!
On vous prépare quelques nouveautés pour 2012, attachez vos bottines!
D’ici-là, voici nos 5 meilleurs posts de 2011… ou en tout cas, ceux qui ont le plus été vus!
1. Déterminer sa VAM facilement
2. VO2 Max, Vam et Pam, qu’est-ce que ça mange en hiver?
3. L’endurance: définition, mesure et applications pratiques
4. Que se passe-t-il lorsque je bois une gorgée de Gatorade?
5. Mythe 6: courir lentement pour s’améliorer
À l’an prochain!
Daniel, Fred et Math
Je vous souhaite une belle année 2012 …
Bonnes vacances et reviens en forme en 2012.
Je te souhaite un bon repos du temps des Fêtes et une bonne année 2011. Encore une fois, je tiens à souligner la qualité exceptionnelle de ton blog. Tu es vraiment très généreux de nous partager tes connaissances. J’ai beaucoup d’expérience en course à pied mais j’apprends beaucoup dans ton blog. Merci pour les liens ci-hauts. J’en avais manqués quelques uns. Ces billets sont clairs et concis. C’est la qualité d’un bon pédagogue. T’es pas seulement un bon coureur.
Oups ! C’est plutôt une bonne année 2012 que je te souhaite 🙂