5 actions à prendre dès aujourd’hui pour promouvoir la santé dans votre organisation

J’ai souvent entendu dire que la santé en milieu de travail ça commence par l’engagement de la haute direction. C’est vrai, une récente étude le confirme justement

Par contre, ça ne signifie pas qu’on ne peut rien faire si on ne fait pas partie de la haute direction. En fait, au courant des 10 dernières années, j’ai vu le processus suivant se dérouler à des dizaines de reprises : 

  1. Un employé motivé et soucieux de sa santé et de la santé de ses collègues entend parler du Défi Entreprises par un ami, une connaissance, un ancien collègue;
  2. Il demande à son gestionnaire/responsable RH/président, la permission d’inscrire l’entreprise au Défi. Comme le coût pour l’entreprise est très faible (100 $ avant le 15 décembre), l’employé obtient l’autorisation de la direction;
  3. Une première participation au Défi se fait à l’intérieur de l’entreprise;
  4. L’employé motivé invite le responsable RH/gestionnaire/président à participer et ce-dernier participe à l’événement;
  5. C’est une révélation et l’entreprise met sur pied un comité qui vise à pérenniser l’implication de l’entreprise en promotion de la santé.

C’est donc dire que oui, l’engagement de la haute direction est important, mais l’engagement de tous compte et peut avoir une grande influence. D’ailleurs, c’est ce qui fait probablement la force du Défi Entreprises : les employés veulent y participer et n’ont pas l’impression de se faire imposer une activité par la haute direction.

Maintenant, quelles implications pouvez-vous avoir demain matin pour améliorer la santé dans votre entreprise?

  1. Parler de santé dans vos conversations au travail;
  2. Bouger plus et moins rester assis;
    1. Essayer de tenir de courtes réunions debout;
    2. Prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur;
    3. Faire la promotion des étirements pendant les longues réunions;
  3. Encourager les collations santé pour les réunions;
  4. Organiser des activités de groupe;
    1. Défi Entreprises;
    2. Défi de pas avec un podomètre;
    3. Club de marche sur l’heure du dîner;
  5. Création d’un réseau inclusif avec vos collègues actifs.

La santé en entreprise, c’est contagieux. C’est aussi primordial, car les coûts de la sédentarité sont énormes. Nous sommes tous des petits engrenages et si on fait le choix d’entraîner d’autres engrenages avec nous, il se peut qu’on soit capable de tous se mettre en mouvement!

Source : https://www.wwdpi.org/SiteCollectionDocuments/WebinarPowerpoints/2016-03-24_RouseM_DemonstratingtheValueof.pdf

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