Article mis à jour le 4 novembre 2020 La fréquence cardiaque fait l’objet de plusieurs mythes. Pourtant, ça reste une bonne façon de complémenter la perception de l’effort dans l’évaluation …
Les nouveautés de la semaine: Probablement que la plupart d’entre vous le savent, mais cette fin de semaine, il y avait les qualifications pour les jeux olympiques de Londres sur …
Article mis à jour le 6 mai 2020 La fréquence cardiaque est un sujet autour duquel il y a de nombreux mythes… Voici les 3 mythes les plus répandus : …
On avance tranquillement, mais sûrement dans le domaine de la recherche sur la course à pied. Cette semaine, 2 recherches fort intéressantes sont sorties: 1. Effects of Footwear and Strike …
Hier, en regardant des vidéos de l’excellent coureur de demi-fond Hicham El-Guerrouj, je suis tombé sur un reportage où il court dans un championnat du monde de course à relais …
