Trois bonnes raisons de courir toute l’année
Je comprends à quel point il peut être difficile de continuer à courir l’hiver. Cela peut devenir dangereux selon l’endroit où vous habitez, entre l’état des routes, le style de conduite de …
Retombées économiques du Défi Entreprises !?
La semaine dernière, un de mes bons amis et ancien coloc (!), Simon Bouchard, m’a posé une question bien simple : connais-tu l’impact économique du Défi Entreprises? Je dois avouer …
Code de conduite à respecter lors d’un événement de course à pied.
Un événement de course à pied est à la fois excitant, stressant et exaltant. Il ne faut cependant pas négliger quelques règles (souvent non-écrites), et il faut les respecter. La …
Cours après moi : une course unique pour célibataires
Enfin, le printemps arrive à très grands pas. Avouons-le, quand on est célibataire, le retour de la belle saison nous laisse espérer faire de belles rencontres. Et quand on est adepte de …
Voici quelques recommandations simples pour débuter la saison printanière de course à pied !
Depuis quelques jours au Québec, nous jouissons d’un avant-goût du printemps. Les températures sont plus appréciables et nous retrouvons enfin le plaisir de courir sur l’asphalte. Le sol est moins …