Une course sans gobelets?
Je ne suis pas le plus grand défenseur de l’environnement et de l’écologie. Je n’achète pas de légumes et de fruits bio, j’ai une voiture et je ne fabrique pas …
Marathon, Reid Coolsaet et chaussures minimalistes
Classement international Je viens de découvrir l’existence d’un classement international des coureurs de marathons: http://www.all-athletics.com/world-marathon-lists?page=11. Ils ont tous les résultats de marathons officiels chez les hommes sous 3h30 et les femmes …
Évaluation Mt110
»Long time no see » ou plutôt… long time no post… Hier j’ai donné ma première conférence de lancement du Défi Entreprises. Ça prend beaucoup de temps préparer une conférence! J’ai …
Le »wrap-up » 5 bons liens de la semaine
Puisque ça fait un moment que je n’ai pas fait de billet »wrap-up », je me permet de prendre des articles, même s’ils sont un peu plus vieux. Voici donc 5 …
Impressionnant: la quantité de glucides à manger avant un marathon
Dans un précédent billet, j’ai parlé de l’alimentation en glucose pendant un marathon. Je n’ai par contre pas parlé de l’alimentation avant un marathon. Voici donc un graphique créé Trish …