De retour le 3 janvier
Ça a été toute une première année pour Course à Pied.ca. Merci de votre support et de votre intérêt pour la course à pied. Comme vous avez pu le remarquer, …
Course à pied.ca vous gâte pour Noël!
Tout le monde le sait, Noël, c’est le temps des cadeaux. Chez Course à pied.ca, on voudrait vous faire un gros cadeau. Le genre de cadeau que vous trouverez pas …
Le wrap-up: 4 meilleurs liens de la semaine dernière
Qu’y a-t-il de nouveau cette semaine? Voici un petit condensé: Chez Trimes, on parle de la rotation des chaussures . Je suis curieux de savoir ce que vous en pensez. Faites-vous …
Comment utiliser les glucides pour courir plus vite? (3 de 3)
Vous avez déjà frappé le mur? Vous vous demandez quelle est la façon idéale de s’alimenter pendant une course de 10km, un demi-marathon ou un marathon? Ce billet est pour …
Gatorade vs eau, l’état actuel des connaissances
Ce billet fait suite au billet précédent « que se passe-t-il lorsque je bois une gorgée de Gatorade? » Il est le deuxième d’une série de trois articles sur la prise de glucose …