Gatorade vs eau, l’état actuel des connaissances
Ce billet fait suite au billet précédent « que se passe-t-il lorsque je bois une gorgée de Gatorade? » Il est le deuxième d’une série de trois articles sur la prise de glucose …
Que se passe-t-il lorsque je bois une gorgée de boisson sportive?
(Mis à jour en mars 2020) À la suite d’une discussion sur le groupe Facebook de Courir-Montréal, je me suis dit qu’il serait intéressant de replonger dans mes livres d’université afin …
Le wrap-up: les 6 meilleurs liens de la semaine
Grosse semaine encore une fois: 1. Montréal Endurance se crée un club affilié à la fédération. Ils sont à Montréal (évidemment) et c’est un club axé sur la performance. Ils …
10 prédictions pour 2012
Pour certains, c’est l’heure de penser à ses résolutions, moi j’aime plutôt penser à mes prédictions dans le monde de la course pour 2012. Une grande compagnie de chaussure brisera …
Devriez-vous débuter le chi running?
Au courant des vingt dernières années, la course à pied a pris son essor. Des millions de personnes ont débuté cette activité et, évidemment, cela a entraîné des blessures de …