Depuis 1 an maintenant, plus de 120 coureurs ont reçu le titre de « Certifié course à pied.ca ». Évidemment, il y a plusieurs kinésiologues, ostéopathes et physiothérapeutes qui ont …
Si vous courez depuis quelques temps, vous avez probablement déjà entendu parler « d’affûtage » ou de « taper ». Il s’agit de la période de l’entraînement qui précède tout …
Pour la 5ème année consécutive, Course à pied.ca participera au Relais de la Tribu, une course à relais de 250 km! Nous avons comme objectif d’amasser au moins 1000 $ …
C’est une question que l’on nous pose souvent lors des courses officielles : Quelle est la différence entre le «chip time» et le temps officiel, aussi nommé « gun time », …
Vous avez certainement entendu dire qu’il faut toujours s’échauffer avant de courir? Vous avez également déjà entendu qu’il faut s’étirer avant de pratiquer la course à pied ? (c’est faux). …
