Course à pied.ca fête son premier anniversaire!
Déjà un an. Ça passe vite, non? Un an à écrire sur la course à pied et j’ai encore l’impression d’être un débutant. Sauf que je viens de jeter un …
5 avantages de l’entraînement par intervalles
Le principe de l’entraînement est simple : il faut alterner entre une vitesse rapide et une vitesse plus lente. Cette forme d’entraînement, que certains adorent et que d’autres détestent, comporte …
Nous sommes dans l’enfance des chaussures minimalistes
La semaine dernière, un journaliste a écrit que la crise étudiante amènerait le Québec »à maturité ». Je ne veux absolument pas parler du conflit étudiant ici, mais ça m’a fait …
Différence entre »racer » et chaussure minimaliste
Vous êtes-vous déjà posé la question? L’objectif de ce billet n’est pas d’être en faveur de l’un ou de l’autre, mais d’expliquer la différence entre les deux. Bien sûre, je …
La fatigue est-elle une émotion?
Une nouvelle revue de littérature a été faite sur la fatigue par Tim Noakes. J’ai déjà parlé de Tim Noakes et de son modèle du »gouverneur central » dans cet article. Toutefois, …