Courons ensemble, ça presse!

Article mis à jour le 2 juin 2020

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais je pense que si tout le monde pouvait courir ensemble, on vivrait dans un monde meilleur. C’est pour ça qu’en 2018 dans le Défi Entreprises, on s’est donné comme thème le mot ensemble.

Pourquoi la course permet d’améliorer le monde?

Je reprendrai la devise de la République française : Liberté, Égalité, Fraternité

Liberté

Courir, c’est l’ultime liberté.

La liberté de penser à ce qu’on veut.

La liberté d’aller où on veut.

La liberté d’arrêter comme on veut.

La liberté d’aller à la vitesse désirée.

La liberté de lutter contre la gravité, cette fameuse force qui te ramène au sol chaque fois que tu réussis à faire un pas. Continuer à lutter, même si ce combat est perdu d’avance.

C’est la liberté de prendre du temps pour soi.

La liberté de se choisir. La liberté d’explorer des passages insolites.

La liberté de saluer les autres coureurs au passage.

La liberté de respirer l’air frais et de se sentir bien.

Égalité

Comme je le dis souvent, quand on est en « short », la hiérarchie tombe. Le président de votre entreprise est peut-être en complet-cravate, avec des chaussures bien luisantes et vous le croisez dans le corridor? Vous lui dites poliment bonjour.

À l’inverse, je me rappellerai toujours de cette séquence vidéo prise lors du Défi Entreprises 2014, dans laquelle le vice-président d’une grande organisation sert dans ses bras un autre participant en passant le fil d’arrivée. Les chances que vous soyez témoin d’une telle scène dans les corridors d’un bureau? Disons qu’elles peuvent être assez minces.

En plus, la course, c’est probablement le sport le plus égalitaire au monde. Personne n’est avantagé par un vélo à 10 000 $. Tu ne peux pas devenir meilleur juste en payant plus cher ou en prenant des cours privés. Tu peux seulement t’entraîner plus, t’améliorer et apprécier le moment.

Fraternité

La fraternité selon le Petit Larousse :

  • Lien de solidarité qui devrait unir tous les membres de la famille humaine; sentiment de ce lien.
  • Lien qui existe entre les personnes appartenant à la même organisation, qui participent au même idéal.

N’est-ce pas ce que nous ressentons, nous les coureurs et les marcheurs? Le sentiment d’être en lien avec les autres, de ressentir les mêmes sensations, de découvrir les mêmes expériences? Partager le plaisir, l’euphorie, la douleur, la souffrance, l’effort, n’est-ce pas ce qui fait de nous des personnes actives? Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin.

Pas besoin de parler la même langue, d’avoir la même religion ou d’avoir la même couleur de peau pour courir ENSEMBLE.

Comment peux-tu courir avec nous? En participant au Défi Entreprises, avec tes collègues ou comme bénévole, par exemple 😉
P.S. En 2020, le Défi Entreprises a lieu sous la forme d’un Défi virtuel, cours avec nous.


I don’t know if you agree, but I think that if everyone ran together we would live in a better world. That’s why in 2018, at Défi Entreprises, we chose the word “together” to be our theme.

Why?  I’m going to use France’s national motto: Liberty, Equality, Fraternity.

Liberty

Running is the ultimate liberty.

The liberty to think what we want to think.

The liberty to go wherever we want to go.

The liberty to stop whenever we want to stop.

The liberty to go at whichever speed we want.

The liberty to fight gravity, that notorious force that brings you back to the ground every time you manage to take a step.

The liberty to take time for yourself.

The liberty to choose.

The liberty to explore new places.

The liberty to say hello to fellow runners passing by.

The liberty to breathe fresh air and feel good.

Equality

As I’ve often said, when we’re wearing “shorts” the hierarchy comes down. What do you do when you see the CEO of your business in a tie, with their shoes all polished, walk down the hallway? You politely say hello.

The opposite happened during the 2014 Défi Entreprises Challenge. I’ll always remember the video where the Co-CEO of a big institution hugged a participant after they crossed the finish line. What are the chances of seeing a scene like that in the office? They’re probably pretty thin.

Running is probably the most egalitarian sport in the world. No one has better chances of winning because of their $10,000 bike. You can’t pay to become a better runner, whether it’s equipment or private lessons. All you can do is to train more, improve and enjoy the moment.

Fraternity

The definition of fraternity according to the Oxford English Dictionary:

·        any group or class of persons having common purposes, interests,etc.

For more information: http://www.dictionary.com/browse/fraternity?s=t

Isn’t that what we feel as runners? The feeling of belonging with other runners, to feel the same emotions and discover the same experiences? To share our enjoyment, euphoria, pain, effort, isn’t that what makes us runners?

You don’t need to speak the same language, to practice the same religion or to have the same skin colour to run TOGETHER.

How could you run with us? By participating to the Défi Entreprises Challenge with your colleagues or as a volunteer, for example 😉 P.S. In 2020, we propose to join our Virtual Workplace Challenge.

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Daniel Riou Directeur général
Directeur général du Groupe Défis, fondateur du Défi Entreprises et co-fondateur d'Altterre. J'adore tout ce qui touche l'activité physique et la santé globale. Détenteur d'un baccalauréat en Kinésiologie de l'Université Laval Diverses formations par La Clinique du Coureur Programme Émergence de l'École d'Entrepreneurship de Beauce Programme National de certification des entraîneurs Niveau 2 en badminton Programme National de certification des entraîneurs Niveau 1 en haltérophilie

7 réflexions au sujet de “Courons ensemble, ça presse!”

  1. Bonjour,

    « Courons ensemble »; je dis oui et quelle bonne idée !

    Je recherche un ou des groupes de course près de chez moi ou aux villes voisines afin de me joindre à ceux-ci et ne plus courir seul et pas uniquement lors d’événements chronométrés. Malheureusement, je ne trouve pas cette information sur le Web. Auriez-vous des suggestions ou de l’information privilégiée pour me faciliter les recherches (je suis de Beauport)?

    Merci.

    Répondre
  2. Bonjour,
    Très beau texte mais…
    Pourquoi il n’y a pas de femmes sur la photo de l’article. Il ne semble y avoir à première vue du coureur élite exclusivement masculin sur la photo. « Ensemble » devrait être plus inclusif?

    Répondre
    • Bonjour, merci pour votre suggestion. Vous avez raison, nous aurions dû choisir une photo avec encore plus de diversité. D’ailleurs, je viens d’ajouter une photo où il y a plusieurs femmes, grâce à votre suggestion. Merci!

      Répondre

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