Eh oui, déjà la fin décembre et le temps des fêtes qui est à nos portes. J’associe aussi cette période à la réalisation de mon bilan de fin d’année. Je ne sais pas si vous êtes ou pas des adeptes de cet exercice de réflexion… Dans mon cas, il est devenu un incontournable afin de … Lire la suite
À peine a-t-on remisé le fantôme, composté la citrouille et entamé le pot de bonbons restants que la société de consommation dans laquelle nous vivons nous rappelle que Noël approche à grands pas. Les chats noirs peuvent bien se prélasser jusqu’à l’an prochain, c’est au tour des rennes au nez rouge de quitter la Finlande … Lire la suite
L’entraînement, la course, demandent une régularité. Il faut s’engager, se motiver, et se rappeler parfois les raisons pour lesquelles nous nous astreignons à cette routine, parfois exigeante. C’est ici que prennent place les concepts bouddhistes du Dharma et de l’impermanence des choses. Seule vérité absolue, en fait, car rien n’est immuable. Si vous êtes athlète d’élite, vous n’avez sans … Lire la suite
L’inspiration pour ce texte m’est venue lors d’un de ces courts moments qui vous font sentir vivant. Dans la main gauche, je tiens une tasse de thé chaud cueilli, selon l’emballage, en altitude à l’est du mont Kenya. J’aime bien le thé, et j’aurais savouré celui-ci avec plaisir si je n’avais pas eu le pouce … Lire la suite
Je suis coureuse depuis seulement 2 ans… mais mélomane depuis l’adolescence. La course à pied, tout comme la musique, m’inspire. Elle me transporte, m’énergise, me motive, me donne la force de foncer, me permet souvent de trouver des réponses à mes questionnements. Réflexion musicale dans un sentier de course à pied. Récemment, lors d’une sortie … Lire la suite