L’impermanence des choses

L’entraînement, la course, demandent une régularité. Il faut s’engager, se motiver, et se rappeler parfois les raisons pour lesquelles nous nous astreignons à cette routine, parfois exigeante. C’est ici que prennent place les concepts bouddhistes du Dharma et de l’impermanence des choses. Seule vérité absolue, en fait, car rien n’est immuable.  Si vous êtes athlète d’élite, vous n’avez sans … Lire la suite

La course en stéréo

Je suis coureuse depuis seulement 2 ans… mais mélomane depuis l’adolescence. La course à pied, tout comme la musique, m’inspire. Elle me transporte, m’énergise, me motive, me donne la force de foncer, me permet souvent de trouver des réponses à mes questionnements. Réflexion musicale dans un sentier de course à pied. Récemment, lors d’une sortie … Lire la suite