Ma petite expérience sur 1500m
Cette année est pour moi une année de courte distance. Je travaille donc sur ma vitesse afin de battre mes records sur 5km et 10km. Afin de me préparer pour …
Programme d’entraînement DMCB et marathon Montréal
Voici les programmes d’entraînement qui vous prépareront au Demi-Marathon de la Côte de Beaupré ou au Marathon de Montréal de cet automne. Nous entrons dans la phase de préparation plus spécifique, …
Comment le DMCB sera une course plus verte?
Comme vous le savez probablement, Course à pied.ca organisera le demi-marathon de la Côte de Beaupré le 9 septembre prochain. Nous avons décidé de nous engager à essayer de créer …
Recette d’été pour les coureurs… et les autres aussi
Vous le savez, je ne suis pas celui qui vous dira de boire au moins 8 grands verres d’eau par jour. Par contre, je suis persuadé que de boire peu …
Cliniques de course par Course à pied.ca
La semaine dernière, j’ai écrit qu’il était temps pour Course à pied.ca de sortir du blogue et d’aller faire quelques excursions dans la vraie vie. Suite au succès qu’ont eu …