Ebook »Débutez la course à pied »
Ce ebook vous accompagnera au travers de vos premiers pas dans le merveilleux mon de la course à pied. Pour le télécharger, cliquez-ici.
Les boissons sportives sont-elles appropriées pour les enfants?
Article mis à jour le 22 juillet 2020 Les boissons sportives de type Gatorade sont souvent utilisées par les sportifs pour améliorer leurs performances. Ces boissons contiennent généralement des glucides, …
Les trois meilleures raisons de participer au Défi Entreprises 2015 !
Chez Course à pied.ca, notre objectif est de favoriser la pratique de la course à pied durable et régulière. Mais pour pratiquer ce sport longtemps, il faut bien débuter quelque part… ! Aujourd’hui, le Défi Entreprises …
Félicitations aux nouveaux certifiés Course à pied.ca !
Durant les trois premières fins de semaine du mois de novembre s’est tenue la première certification Course à pied.ca. L’objectif de cette formation est de transmettre aux participants les connaissances, le maximum …
Dormir plus est probablement l’une des meilleures façons d’améliorer vos performances en course à pied
La vie va vite… La vie va vite, très vite, tellement vite que parfois, il y a tellement de choses à faire dans une journée qu’il faut « couper » quelque part. …