Je me suis fait demander la semaine dernière s’il est nécessaire d’avoir une montre GPS afin de suivre les programmes d’entraînement disponibles sur Course à pied.ca ou les programmes du Défi …
Pour la petite histoire, je vais vous raconter comment est né le Circuit Course à pied.ca. Si vous désirez seulement en savoir plus sur le circuit Course à pied.ca 2014 …
Le mois d’avril est déterminant pour ceux et celles qui participent au marathon d’Ottawa. Il s’agit généralement du premier mois où on peut courir sur l’asphalte et où la température …
Pour être honnête, quand j’ai ouvert l’infolettre de La Clinique du Coureur, samedi dernier, j’ai été surpris, très surpris. En passant, je vous suggère fortement de joindre leur infolettre pour …
De nombreuses et mêmes questions me sont souvent posées, telles : « faut-il s’entraîner chaque jour en course à pied? ». Les réponses à ces questions sont toujours complexes. Toutefois, dans le but de …
