Un truc infaillible pour courir quand ça nous tente pas…
(English follows) Fait vécu. Si ça ne te tente pas d’aller courir, force-toi et trouves la motivation pour mettre tes bas de course. Avec des bas de course, c’est plus …
Résumé de 2012 chez Course à pied.ca
Le début d’année, c’est l’heure de faire des bilans. Qui dit bilan dit aussi chiffre. Vous le savez, j’aime les chiffres. J’ai donc fait une étude sur ce blogue et …
Incroyable : un coureur attaqué pendant une compétition
Il semble que ça arrive encore en 2013… Et la vidéo originale sur Spiegel online :
Quatre chaussures qu’on a hâte d’essayer…
À chaque année, c’est toujours excitant d’essayer les nouvelles chaussures. Voici mon top 4 des chaussures que j’ai bien hâte d’essayer : 1. Asics Blazingfast Cette chaussure est basée sur …
Des chaussures minimalistes pour améliorer votre efficacité
C’est ce que démontre cette étude récente : Four-week habituation to simulated barefoot running improves running economy when compared with shod running. Les résultats diffèrent quelque peu de l’étude dont j’avais parlé …