Continuer ou arrêter de courir?
En ce temps de l’année où l’opinion générale se partage entre « il est temps que ça finisse » et « il faut en profiter au maximum » (de la neige bien évidemment), j’avais …
Comment avoir moins froid en hiver
Breaking news, en hiver au Québec, il fait froid. Cette longue saison froide, parsemée de redoux-verglas-pluie-tempêtes, n’est pas dans le coeur de tous les coureurs. Encore moins dans celui de …
Le bas de Noël du coureur : 5 idées pour le remplir
À l’ère du temps des fêtes revisité par les tendances écolo-zéro-déchet-retour-aux-sources, trouver un cadeau peut parfois devenir une réelle mission. Les types de cadeaux changent: on remplace les cadeaux objets …
L’auto-entretien du coureur (partie 2)
Nous voilà dans le fameux mois tant redouté pour la plupart: novembre. Il est certain que si tous ensemble nous créons un engouement gris et sombre autour de ce mois, …
L’auto-entretien du coureur (partie 1)
La off-season est déjà entamée pour la plupart d’entre-nous (je fais partie de cette gang là moi), on tombe en mode cozy et on court sans suivre de planification. Pour …