Durant les trois premières fins de semaine du mois de novembre s’est tenue la première certification Course à pied.ca. L’objectif de cette formation est de transmettre aux participants les connaissances, le maximum …
La vie va vite… La vie va vite, très vite, tellement vite que parfois, il y a tellement de choses à faire dans une journée qu’il faut « couper » quelque part. …
Voici une petite vidéo qui répondra à la question souvent posée, à savoir : comment doit-on déposer le pied au sol ?
Depuis 5 ans maintenant, j’organise des événements de course, incluant l’ancien Circuit Jogging Québec, le Défi Entreprises, le Demi-Marathon de la Côte-de-Beaupré et la Course de la Cité-Limoilou. Je rédige également des articles …
