Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!
Programmes d’entraînement de juillet
Je suis un peu à la dernière minute pour les mettre en ligne, mais voici les plans d’entraînement pour le mois de juillet. Je n’ai pas toujours accès à internet …
Cliniques sur la course à pied
Comme vous le savez peut-être, moi et François Marchand avons donné quelques cliniques sur la course à pied ce printemps à la boutique Fradette Sport de Place de la Cité …
5 avantages de l’entraînement par intervalles
Le principe de l’entraînement est simple : il faut alterner entre une vitesse rapide et une vitesse plus lente. Cette forme d’entraînement, que certains adorent et que d’autres détestent, comporte …
Dévoillement des 5 ambassadeurs du Demi-Marathon de la Côte de Beaupré
Voilà, c’est fait, nous avons choisi nos 5 ambassadeurs qui recevront un t-shirt et une inscription gratuite au Demi-Marathon de la Côte de Beaupré. Sans plus tarder, voici nos 5 …