Nous y sommes presque. Trois semaines d’entraînement spécifique, puis 2 semaines d’affûtage et on y sera. Ottawa, nous voilà! Vous remarquerez que pour toutes les distances, le jeudi et le samedi, on …
Une nouvelle revue de littérature a été faite sur la fatigue par Tim Noakes. J’ai déjà parlé de Tim Noakes et de son modèle du »gouverneur central » dans cet article. Toutefois, …
Lundi le 16 avril dernier s’est déroulé le marathon de Boston. J’y ai participé, pas pour performer à mon maximum, mais plutôt pour m’amuser et aider mon père à battre …
Décidément, le Vo2 Max fait jaser. C’est pourquoi j’ai décidé de faire un nouveau Prezi afin de bien expliquer la différence entre le VO2 max relatif et le VO2 max …
Bon, il y a maintenant quelques mois que je n’ai pas écrit d’article sur ce blog, j’espère ne pas être trop rouillé. À défaut d’avoir du talent d’écrivain, j’ai au moins un …
