Courir en vacances
C’est le temps des vacances! Ce moment tant attendu par des milliers de Québécois. Vacances de la construction ou vacances tout court, on en profite pleinement pour enfin relaxer. Du …
L’impact de l’activité physique sur le vieillissement en lien avec la santé
Vous êtes vous déjà demandé quel est l’impact de l’activité physique sur le vieillissement? L’automne dernier, 26 chercheurs ont présenté les résultats de leurs recherches et ont publié un énoncé …
Moi, moi, moi*
Avis : Ce texte exigera de vous un brin d’imagination. Ce n’est pas toujours aux mêmes à travailler! Imaginez d’abord les sensations ressenties lors d’une course particulièrement difficile. Cette détresse …
Et je cours … dans le rayon des réflexions
Lecture de 673 mots Tu cours et tu réfléchis. Tu subis une tornade de réflexions. Tu aimes tous ces petits voyages qui te rendent fou t’amènent d’un kilomètre à l’autre, …
Activité physique et santé mentale, une corrélation forte!
Lecture de 722 mots On en parle de plus en plus souvent, mais existe-il une corrélation, ou du moins un lien réel, entre l’activité physique et la santé mentale? Grosso …