Un « club » course à pied.ca?
Aujourd’hui en discutant sur Facebook avec Rino Lagacé, une idée m’a traversé l’esprit. Il semble qu’il y ait de plus en plus de coureurs qui suivent les programmes d’entraînement de …
Aujourd’hui en discutant sur Facebook avec Rino Lagacé, une idée m’a traversé l’esprit. Il semble qu’il y ait de plus en plus de coureurs qui suivent les programmes d’entraînement de …
Je sais. J’avais annoncé que les programmes recommenceraient à la mi-novembre, sauf qu’aujourd’hui, j’ai vérifié mon calendrier et si j’ai bien compté, nous avons maintenant eu 2 semaines de repos …
Kilian Jornet est une star. Regardez ces vidéos qui ont été tourné en fin de semaine dernière à l’Île de la Réunion et vous comprendrez.
Banane et sport semble être un mélange naturel depuis plusieurs années. Dans plusieurs sports que j’ai pratiqué, je me suis fait suggérer de manger des bananes avant/pendant/après l’entraînement ou la …
Je suis un peu gêné de décrire cette course. Voici le récit d’une course qui a mal été. Vous n’en trouverez pratiquement jamais dans les revues et encore moins à …