Entraînement octobre 2012 et repos annuel
J’ai un peu failli à la tâche. Il n’y avait pas de plan d’entraînement pour la semaine dernière, je n’en ai pas mis en ligne. Désolé. Pourquoi? C’est parce que …
Méthode d’entraînement – les intervalles
Article mis à jour le 15 avril 2020 L’entraînement par intervalle est caractérisé par l’insertion de pauses utiles pendant l’entraînement. Une pause utile permet à la personne qui s’entraîne de …
Grands moments de l’histoire des Jeux Olympiques
Les Jeux Olympiques, c’est un grand moment pour les amateurs de sports. Aujourd’hui, je suis tombé sur des vidéos présentant les plus grands moments des JO passés. Ce n’est pas …
Cliniques de course par Course à pied.ca
La semaine dernière, j’ai écrit qu’il était temps pour Course à pied.ca de sortir du blogue et d’aller faire quelques excursions dans la vraie vie. Suite au succès qu’ont eu …
Offre spéciale XC Massif du Sud
Offre de dernière minute! Appel aux coureurs de trail qui serait intéressés à participer au XC du Massif du Sud ayant lieu cette fin de semaine. J’ai été faire le …