Ce que vous devriez savoir sur «le mur» du marathon.
Lorsque j’ai commencé à écrire sur Course à pied.ca, un de mes premiers articles portait sur un mythe très profond dans la course à pied : le mur du marathon …
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Daniel Riou : Je suis heureux de vous présenter Tommy Dion, un homme de fer (ironman) passionné par la science et l’activité physique. En effet, en plus d’être un athlète …
Si vous êtes comme moi, probablement que plusieurs personnes vous ont dit (et vous disent) de bien vous échauffer avant un entraînement. Sur quoi est basé cette recommandation? C’est ce …
La semaine dernière, un journaliste a écrit que la crise étudiante amènerait le Québec »à maturité ». Je ne veux absolument pas parler du conflit étudiant ici, mais ça m’a fait …