Parfois, je ferme les yeux pour me rappeler la musique de mes pas au sol lorsque je cours. Le tempo régulier …
[Lire la suite...] à proposEt si tous les coureurs prenaient leur pied?
À propos de Caroline Toupin
Trucs de PRO pour votre course aux repas équilibrés
Je ne suis assurément pas la coureuse la plus rapide, mais pour ce qui est de la course aux repas équilibrés, …
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Collations « de course » pour la rentrée
Qui dit rentrée scolaire dit également davantage de temps à rechercher la formule miracle pour gérer les …
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Végé et équilibré… Est-ce possible?
Il va sans dire que le véganisme prend en popularité. Beaucoup de sportifs, athlètes, artistes et gens …
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Quoi manger avant de COURIR?
Lecture de 1086 mots Ah, manger! Source ultime de plaisirs épicuriens, démon des dépendants et casse-tête …
Stratégies zéro-diète pour manger mieux!
Lecture de 873 mots Le début du mois d’avril sonne le coup d’envoi du Défi Santé, initiative que …
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