Pourquoi cours-tu? Les réponses de 1983…
Avec Noël qui s’en vient, j’ai eu le temps de ressortir un livre que je n’avais pas lu depuis un petit bout de temps : Lore of Running, par Tim …
Comment diminuer le TCS?
Si vous n’avez pas lu le premier article et que vous ne savez pas ce que c’est que le TCS, cliquez ici. Ce qu’on sait, c’est que les coureurs les …
L’entraîneur et l’entraînement de Moses Mosop
Un des meilleurs entraîneurs de course à pied en ce moment est un italien nommé Renato Canova. J’ai d’abord entendu parler de lui lors de mon Bac en Kinésiologie, puis …
Qu’est-ce que le temps de contact au sol et pourquoi est-ce important?
Article mis à jour le 7 octobre 2020 Parfois, on dirait qu’on ne sait pas quoi faire pour courir plus vite, pour s’améliorer, pour réaliser un record personnel. On peut …
La chaussure de course la plus rapide au monde
Le monde l’attend depuis très (trop) longtemps. La voici, la formidable chaussure qui vous fera battre votre record personnel : Belle chaussure, n’est-ce pas? Vous ne voyez rien? C’est normal. …