Banane et sport semble être un mélange naturel depuis plusieurs années. Dans plusieurs sports que j’ai pratiqué, je me suis fait suggérer de manger des bananes avant/pendant/après l’entraînement ou la …
J’aime la science. J’aime la méthode scientifique et le raisonnement logique. J’aime vérifier ce qu’on prend pour acquis (d’où mon attirance pour les mythes sur la course à pied). J’aime …
La Clinique du Coureur vient tout juste de sortir un vidéo sur une chaussure qui sortir en 2013 : la minimus Hi-Rez. Voici leur vidéo : Normalement, je leur …
Ce printemps, je suis allé au marathon de Boston et j’ai participé à un atelier sur la technique de course donné par Ian Adamson. Je ne savais rien de Ian, alors je m’étais …
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