Arrêtons d’essayer de vendre des frigos à des Inuits
Avez-vous déjà essayé de convaincre quelqu’un de commencer à courir? Moi oui. Est-ce que vous lui avez dit : « cours, c’est bon pour la santé »? Ça m’est …
Avez-vous déjà essayé de convaincre quelqu’un de commencer à courir? Moi oui. Est-ce que vous lui avez dit : « cours, c’est bon pour la santé »? Ça m’est …
J’aime la science. J’aime la méthode scientifique et le raisonnement logique. J’aime vérifier ce qu’on prend pour acquis (d’où mon attirance pour les mythes sur la course à pied). J’aime …
Daniel Lieberman est le scientifique qui a publié l’article sur la course pied nu dans Nature. Étant donné que Nature est probablement la publication scientifique la plus prestigieuse au monde …
Comme vous le savez probablement, vous pouvez trouver plusieurs fichiers intéressants dans notre section téléchargements. Nous venons tout juste d’ajouter 3 fichiers excel pour vous simplifier la vie, pour vous …
Ce billet devait au départ faire partie de la série »comment bâtir votre programme d’entraînement ». Toutefois, lorsque j’ai commencé à rechercher de la littérature scientifique sur le sujet du retour …