Depuis le début du Défi Entreprises, nous avons tenté d’offrir des groupes d’entraînement à différents endroits et à différentes périodes de la journée. Le même problème revenait toujours : nous voulions …
On entend souvent dire qu’il faut se fixer des objectifs pour être actif. C’est vrai qu’un objectif, c’est généralement motivant, mais il faut s’assurer qu’il soit bien fixé. Comment se …
Q : Tout d’abord, bravo pour ta saison 2015! Maintenant que la poussière est un peu retombée, comment te sens-tu par rapport à cette saison? R : Merci! Tellement de choses se sont passées …
Tout récemment, Florent Bouguin, notre chroniqueur trail, a participé à la Diagonale des fous. Vous pouvez d’ailleurs lire son récit de course sur son site web. On peut imaginer qu’il …
Les récents événements qui se sont déroulés au Marathon de Rimouski ont mis en lumière un défi qui prend de l’ampleur dans les événements de course à pied : les transferts de dossards. …
