C’est une question que l’on nous pose souvent lors des courses officielles : Quelle est la différence entre le «chip time» et le temps officiel, aussi nommé « gun time », …
Vous avez certainement entendu dire qu’il faut toujours s’échauffer avant de courir? Vous avez également déjà entendu qu’il faut s’étirer avant de pratiquer la course à pied ? (c’est faux). …
Comme annoncé dernièrement lors d’un ancien post, Course à pied.ca innove et vous propose de vous faire progressivement découvrir le monde du trail. Nous avons eu la chance et surtout l’immense …
Voici le programme de Course à pied.ca pour le mois de septembre en vue du Marathon de Montréal. Si vous faites plutôt le Marathon de Rimouski, refaites les 2 et …
Depuis que le monde de la course à pied a été pris d’assaut par les chaussures minimalistes il y a quelques années, je me fais poser la question : qu’est-ce …
