L’auto-entretien du coureur (partie 1)
La off-season est déjà entamée pour la plupart d’entre-nous (je fais partie de cette gang là moi), on tombe en mode cozy et on court sans suivre de planification. Pour …
La off-season est déjà entamée pour la plupart d’entre-nous (je fais partie de cette gang là moi), on tombe en mode cozy et on court sans suivre de planification. Pour …
Entre nous les femmes, notre cycle menstruel est un paramètre non négligeable quant à nos sorties de course et entraînements. C’est difficile de l’ignorer, disons-le comme ça. Loin de souligner …
En 2019, défiler vers le bas sur Instagram ou Facebook est devenu un passe-temps courant. Littéralement. On se laisse inspirer par des coureurs-influenceurs, on zyeute les stories d’inconnus, voir s’ils …
C’est le temps des vacances! Ce moment tant attendu par des milliers de Québécois. Vacances de la construction ou vacances tout court, on en profite pleinement pour enfin relaxer. Du …
Lecture de 707 mots À l’aube de la fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa, cher coureur, j’ai le goût de partager un fait, direct, mais qui pourrait t’enlever la …