Rentrée, routine et course à pied
Ah, la rentrée… soit elle vous exaspère, soit elle vous fait sourire. J’oscille parfois entre les deux, mais plus souvent qu’autrement, la rentrée est synonyme de renouveau. Si vous êtes …
Ah, la rentrée… soit elle vous exaspère, soit elle vous fait sourire. J’oscille parfois entre les deux, mais plus souvent qu’autrement, la rentrée est synonyme de renouveau. Si vous êtes …
« L’esprit fait foi de tout. Les muscles ne sont que des pièces de caoutchouc. Tout ce que je suis, c’est le résultat de mon esprit*. » Paavo Nurmi Sir Roger Gilbert …
L’été! Voilà une excuse plus qu’acceptable de ne pas aller au gym… pour s’entraîner dehors bien sûr! En effet, la chaleur, les fleurs et la végétation verdoyante nous donnent envie …
C’est le temps des vacances! Ce moment tant attendu par des milliers de Québécois. Vacances de la construction ou vacances tout court, on en profite pleinement pour enfin relaxer. Du …
Avis : Ce texte exigera de vous un brin d’imagination. Ce n’est pas toujours aux mêmes à travailler! Imaginez d’abord les sensations ressenties lors d’une course particulièrement difficile. Cette détresse …