10 premières fois en 2019
Le 20 octobre dernier se tenait la 3e édition du Trail du Grand-duc, ce qui mettait officiellement un terme à notre saison d’événements 2019. Chez Défis, on aime bien la …
Le 20 octobre dernier se tenait la 3e édition du Trail du Grand-duc, ce qui mettait officiellement un terme à notre saison d’événements 2019. Chez Défis, on aime bien la …
Le 4 octobre dernier, j’ai eu l’opportunité de participer à la tournée Devenez un leader engagé en santé à Québec. Cette activité, présentée par le Groupe entreprises en santé, visait …
Ceux qui ont déjà participé au marathon de Boston le savent, se préparer pour un événement qui comporte beaucoup de côtes nécessite une préparation particulière. Il y a deux aspects …
J’ai une grande révélation à faire aujourd’hui. Une révélation qui choquera ceux qui ont lu mon dernier article. Je l’avoue, ça m’arrive de ne pas avoir envie d’aller courir, ou …
Je me considère chanceuse d’être en santé et de pouvoir faire tout ce qui me plaît. J’me sens privilégiée de pourvoir courir, rouler etc. J’essaie de mettre les chances de …