Pourquoi la course est le sport idéal ?

Quand on bâtit une famille, suivent souvent une couple d’années de disette sportive. Les nuits écourtées et le manque de vie sociale ont le dessus sur la motivation à aller bouger sur une base régulière. Mais ça revient, inévitablement, ce besoin de se sentir bien et en santé. Au détour d’un miroir malveillant ou d’un … Lire la suite

Ça arrive à tout le monde

Une phase ou la motivation prend le bord, ça arrive à tous les coureurs, à un moment ou à un autre. J’appelle ça, perdre mon Mojo. Ça m’est arrivé une couple de fois, depuis que j’ai commencé à courir en 2013, pis dans ce temps-là, je fais un petit retour aux sources : je revois mes … Lire la suite

Je n’aime pas courir avec une poussette

Lecture de 617 mots (4min) Je n’aime pas courir avec une poussette J’ai une confidence à faire : j’ha-guis courir avec ma poussette de course! Pis c’est pas parce qu’elle est cheap, non, non! C’est une super poussette de course! La roue qui bloque en avant, toé-chose, pis les amortisseurs aux (méga-grosses) roues arrière. Elle vire … Lire la suite

Prends garde à ta vie, mon amie

Le 6 mars 2017, Kelly Herron s’est fait attaquer alors qu’elle faisait une pause pipi dans un parc, un peu avant la moitié de sa sortie d’entrainement pour un marathon. Sa montre GPS a capté l’agression et elle a décidé de la publier sur son compte Instagram, run_kiwi_run . Elle avait suivi un cours d’autodéfense … Lire la suite

Petit lexique pour coureuse débutante

Hey toi, maman qui n’a pas osé chausser tes escarpins sportifs encore! Oui, c’est à toi que je parle, la fille qui s’était promis le premier janvier, de te remettre en forme à l’aide du jogging! T’es un peu perdue, hein? T’avais déjà de la misère à te mettre en branle, et t’as décidé d’aller … Lire la suite