Pourquoi la course est le sport idéal ?
Quand on bâtit une famille, suivent souvent une couple d’années de disette sportive. Les nuits écourtées et le manque de vie sociale ont le dessus sur la motivation à aller bouger sur une base régulière. Mais ça revient, inévitablement, ce besoin de se sentir bien et en santé. Au détour d’un miroir malveillant ou d’un … Lire la suite