Abdoul Aziz Kimba Djado a toujours couru plus vite que les autres. Dans son pays d’origine, le Niger, contrairement à ses amis, il était « nul au soccer » quand il était …
Comment va l’entraînement après les fêtes? De la nouveauté pour nos plans 2016! Pour qu’il soit encore plus facile de programmer des entraînement, nous testerons pour le reste de ce …
Courir l’hiver nécessite un peu plus de préparation, mais l’idée n’est pas aussi bête qu’on le pense. Voici quelques trucs qui pourront vous permettre de continuer votre entraînement tout en ayant du …
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On connaît tous quelqu’un qui aimerait perdre du poids. C’est un sujet très délicat et compliqué, car la perte de poids est à la fois extrêmement simple et complexe. Un …
