Est-ce que j’ai barré la porte?
Lecture de 714 mots Le week-end dernier, j’ai fait mon premier 15 km de l’année avec mon chien. Un voyage de cette distance nécessite des escales cérébrales (ça rime), des …
5 choses à éviter pour le coureur du printemps
Lecture de 1321 mots (5min 30sec) [english follows] Éviter de sortir trop longtemps Hey… Y faut qu’on se parle! Tu ne sors pas de l’hiver et, PIF, PAF … BOOM, …
Ça arrive à tout le monde
Une phase ou la motivation prend le bord, ça arrive à tous les coureurs, à un moment ou à un autre. J’appelle ça, perdre mon Mojo. Ça m’est arrivé une …
Démystifier l’acide lactique
[english follows] Quand j’étais enfant, je croyais que les kangourous et les koalas venaient d’une autre planète. J’ai également longtemps cru que le kiwi était un organisme génétiquement modifié issu …
Courons ensemble, ça presse!
Article mis à jour le 2 juin 2020 Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais je pense que si tout le monde pouvait courir ensemble, on vivrait …