Pourquoi faire « simple » quand on peut faire « compliqué » ?
Récemment, un abonné de Course à pied.ca me demandait si mon opinion au sujet de la technique de course avait changé depuis le grand débat sur la technique de course …
J’ai 42,2 ans. Je vais courir Boston un jour. Un point c’est tout.
J’ai 42,2 ans. C’est la crise de la quarantaine pour moi. Elle s’étire et me stimule. Je veux maintenant choisir ma vie. Je veux faire des trucs que j’aime. Uniquement. …
Le repos annuel, à quoi ça sert?
Lecture de 389 mots (2min) C’est bien connu, pour progresser en course à pied, il faut de la rigueur, de l’assiduité et de la régularité. Pourtant, il est souvent efficace …
Trucs et conseils pour rester ACTIF au bureau
Mathieu Boucher, de Défi Entreprises, te propose des p’tits trucs pour rester ACTIF au quotidien.
Certification Course à pied.ca (niveau 2) INSCRIS TOI !!!
À ce jour, plus de 100 coureurs ont participé à la certification Course à pied.ca afin d’avoir toutes les techniques nécessaires pour devenir entraîneurs. Pour faire suite à cette formation, …