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Hugo Clermont

L’été, c’est TROIS fois par semaine!

par Hugo Clermont, 6 Comments, 21 juin 2018

(Une histoire inspirée de Rigodon, de mots d'Église et d'une recette de Ricardo ... #3foisparsemaine) L’été …

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5 exercices de visualisation, d’imagerie mentale

par Hugo Clermont, 4 Comments, 7 juin 2018

Le coureur ou la coureuse se divise en 3 morceaux [les 3 « C »] : CŒUR: C’est ton moteur, celui qui gère ton …

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Y’a des jours comme ça

par Hugo Clermont, 14 Comments, 31 mai 2018

Lecture de 509 mots Y’a des jours où tu fais de la fièvre. Y’a des jours où le ciel t’aspire. …

[Read more...] about Y’a des jours comme ça

Est-ce que j’ai barré la porte?

par Hugo Clermont, 16 Comments, 10 mai 2018

Lecture de 714 mots Le week-end dernier, j’ai fait mon premier 15 km de l’année avec mon chien. Un voyage de …

[Read more...] about Est-ce que j’ai barré la porte?

5 choses à éviter pour le coureur du printemps

par Hugo Clermont, 9 Comments, 25 avril 2018

Lecture de 1321 mots (5min 30sec) [english follows] Éviter de sortir trop longtemps Hey… Y faut …

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5 phrases qu’un coureur aime entendre

par Hugo Clermont, 8 Comments, 29 mars 2018

[english follows] (La suite de mon texte 5 choses à ne JAMAIS dire à un coureur / septembre 2016) J’avoue, …

[Read more...] about 5 phrases qu’un coureur aime entendre

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