(English follows) Voici 10 conseils à mettre en place d'ici votre événement: 1. La semaine précédant …
[Lire la suite...] à propos10 conseils en préparation de votre course!
Le Défi Entreprises Gatineau/Ottawa 2018 se tiendra au Centre Asticou et dans le Parc de la Gatineau!
(english follows) Le Défi Entreprises Gatineau/Ottawa 2018 se tiendra au Centre Asticou et dans le Parc de la …
Que savons-nous des coureurs de longue distance?
Que savons-nous des coureurs de longue distance? La course longue distance est de plus en plus populaire. …
[Lire la suite...] à proposQue savons-nous des coureurs de longue distance?
Quoi porter lorsqu’on s’entraîner en hiver / What to Wear While Training in Winter
(English follows) Vous avez raison; ce n’est pas toujours facile de bien s’habiller pour s’entraîner …
Combien faut-il dépenser de calories pour perdre 1 kg?
Lecture de 623 mots (3 min 30 sec) Une question souvent posée par les personnes qui désirent perdre du …
[Lire la suite...] à proposCombien faut-il dépenser de calories pour perdre 1 kg?