Moi, moi, moi*
Avis : Ce texte exigera de vous un brin d’imagination. Ce n’est pas toujours aux mêmes à travailler! Imaginez d’abord les sensations ressenties lors d’une course particulièrement difficile. Cette détresse …
Et je cours … dans le rayon des réflexions
Lecture de 673 mots Tu cours et tu réfléchis. Tu subis une tornade de réflexions. Tu aimes tous ces petits voyages qui te rendent fou t’amènent d’un kilomètre à l’autre, …
Activité physique et santé mentale, une corrélation forte!
Lecture de 722 mots On en parle de plus en plus souvent, mais existe-il une corrélation, ou du moins un lien réel, entre l’activité physique et la santé mentale? Grosso …
Tu n’es pas payé pour courir
Lecture de 707 mots À l’aube de la fin de semaine des courses Tamarack d’Ottawa, cher coureur, j’ai le goût de partager un fait, direct, mais qui pourrait t’enlever la …
Nutrition et sport : 5 notions essentielles au sujet des boules d’énergie!
Lecture de 671 mots Les boules d’énergie, vous connaissez? Elles peuvent être rondes, carrées, sous forme de galette, chocolatées, vanillées, et plus encore. Elles ont le côté tendre et sucré …