J’ai 42,2 ans. C’est la crise de la quarantaine pour moi. Elle s’étire et me stimule. Je veux maintenant choisir ma vie. Je veux faire des trucs que j’aime. Uniquement. Je parle de jogging à nouveau, depuis quelques mois. J’en parle toujours, à tout le monde. Je parle de course et de ce que je […]
Certification Course à pied.ca (niveau 2) INSCRIS TOI !!!
À ce jour, plus de 100 coureurs ont participé à la certification Course à pied.ca afin d’avoir toutes les techniques nécessaires pour devenir entraîneurs. Pour faire suite à cette formation, l’équipe de Course à pied.ca propose depuis 2 ans la certification Niveau 2. Qu’est-ce que c’est ? Cette formation accueille 4 experts qui viendront donner une […]
Utilités, gadgets et outils
Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses … – F. D. Roosevelt Je n’ai pas la prétention de tout savoir… et encore moins le goût de te dire d’utiliser ou non un outil, ou un « gadget ». Nous sommes témoins, depuis quelques années, qu’il y a plusieurs (presque trop) d’inventions d’outils pour coureurs. Ces gadgets doivent […]
5 choses à ne JAMAIS dire à un coureur…
1 – C’EST PAS UN SPORT, LE JOGGING Alors je ne suis PAS un sportif ?????? La course à pied est omniprésente dans nos vies depuis tes premiers pas d’enfant, jusqu’à aujourd’hui. N’oublie jamais que « marcher » c’est courir lentement et que courir c’est « marcher » rapidement ! Le jogging est le plus vieux sport au monde […]