J’ai remplacé le programme d’entrainement par des sacs à excréments
Courir avec son chien? L’essayer, c’est l’adopter! Je sais que c’est un cliché mais c’est VRAI. Lecture de 1259 mots HORS CONTEXTE J’ai toujours eu des chats. J’ai toujours adoré …
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Lecture de 628 mots Imagine qu’à l’intérieur de toi, il y ait des soldats. Qu’il existe une petite armée qui deviendrait grande et forte si tu l’entrainais. Et lorsque ces …
Lecture de 837 mots Je n’ai pas le goût de courir aujourd’hui. En fait, j’ai juste envie de faire autre chose. C’est correct? Je me pose la question … Suis-je …
Lecture de 703 mots (3min45sec) Nous vivons au Québec. Nous courons au Québec. Nous endurons profitons de douze mois très différents les uns des autres. Nous traversons quatre saisons un …
Lecture de 690 mots (3min45sec) Martine (nom fictif) me demande des conseils pour motiver ses collègues à s’entrainer, les faire bouger, améliorer l’ambiance de travail et former une VRAIE équipe, …