À ce jour, plus de 100 coureurs ont participé à la certification Course à pied.ca afin d’avoir toutes les techniques nécessaires pour devenir entraîneurs. Pour faire suite à cette formation, l’équipe de Course à pied.ca propose depuis 2 ans la certification Niveau 2. Qu’est-ce que c’est ? Cette formation accueille 4 experts qui viendront donner une […]
Utilités, gadgets et outils
Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses … – F. D. Roosevelt Je n’ai pas la prétention de tout savoir… et encore moins le goût de te dire d’utiliser ou non un outil, ou un « gadget ». Nous sommes témoins, depuis quelques années, qu’il y a plusieurs (presque trop) d’inventions d’outils pour coureurs. Ces gadgets doivent […]
5 choses à ne JAMAIS dire à un coureur…
1 – C’EST PAS UN SPORT, LE JOGGING Alors je ne suis PAS un sportif ?????? La course à pied est omniprésente dans nos vies depuis tes premiers pas d’enfant, jusqu’à aujourd’hui. N’oublie jamais que « marcher » c’est courir lentement et que courir c’est « marcher » rapidement ! Le jogging est le plus vieux sport au monde […]