J’aime COURIR l’hiver mais …
J’aime COURIR l’hiver mais … COURIR l’hiver demande une plus grande motivation et une préparation technique plus complexe, mais les sentiments d’accomplissement et de fierté sont tellement grands et forts, …
5 actions à prendre dès aujourd’hui pour promouvoir la santé dans votre organisation
J’ai souvent entendu dire que la santé en milieu de travail ça commence par l’engagement de la haute direction. C’est vrai, une récente étude le confirme justement. Par contre, ça …
Quel est le coût collectif de la sédentarité?
En 2016, le journal médical The Lancet lançait une bombe en publiant un article qui évalue que la sédentarité occasionnent les coûts suivants : Coût total dans le monde de …
Si tu veux améliorer ta technique de course, n’y pense pas trop
En lisant le blogue d’Alex Hutchinson (un de mes blogueurs scientifiques préféré), j’ai appris l’existence d’une nouvelle étude sur la technique de course très intéressante. Dans l’étude, l’économie de course …
La santé en entreprise, est-ce que ça rapporte?
J’oeuvre dans le domaine de la santé en entreprise depuis plusieurs années et une des questions qui revient sur une base régulière est : quel est le retour sur investissement …