5 trucs pour MOTIVER ta (la) GANG
Lecture de 690 mots (3min45sec) Martine (nom fictif) me demande des conseils pour motiver ses collègues à s’entrainer, les faire bouger, améliorer l’ambiance de travail et former une VRAIE équipe, …
La fable du lièvre et de la tortue, revisitée
Lecture de 768 mots (4min30sec) (La tortue) part, elle s’évertue; Elle se hâte avec lenteur … (Le lièvre) partit comme un trait; mais les élans qu’il fit Furent vains. (Extrait Du …
Courir en couple, est-ce possible ?
Lecture de 500 mots (3min) Les activités sportives en amoureux, quand on regarde ça de loin, on dit WOW! Ça l’air beau, parfait et facile. En cette journée de l’amour, …
La course… une histoire de coeur
Allez Cupidon, mets tes runnings! AH ! Février…. Le mois de l’amooooooooouuuur… mais surtout le mois du cœur. La période où le rouge est à l’honneur, pour promouvoir la santé …
Le réel coût de la course à pied
[Court dialogue bien commun] FUTUR COUREUR : «Faudrait que j’commence à m’entraîner, mais j’veux pas ça me coûte une fortune.» NON COUREUR : «Commence à courir, ça n’coûte presque rien.» …