Ma première fois… comme organisateur de course
En 2010, je travaillais chez Fradette Sport à Place de la Cité avec Yves Lefrançois et Paul Fradette. Depuis quelques mois, la boutique vendait des chaussures de course à pied …
5 trucs de MOTIVATION pour COURIR l’automne
Es-tu un coureur d’automne ? À l’automne, le coureur est en mode cocooning. Entre le froid et le chaud, il court quelques kilomètres presque toujours avec un début de sortie au …
Comment vous entraîner et en faire profiter vos collègues?
Nom : Roxanne Gauthier Âge : 46 ans Lieu de résidence : Gatineau Entreprise : École primaire La Sablonnière (CSD) Le début du projet J’ai toujours été active, mais à un moment donné, avec …
En trail, devriez-vous marcher ou courir en montant des pentes abruptes?
Si vous avez déjà fait de la course en sentier, vous vous êtes certainement déjà posé la question »est-ce que je devrais courir ou marcher en montant cette côte? » Cette …
Je n’aime pas courir avec une poussette
Lecture de 617 mots (4min) Je n’aime pas courir avec une poussette J’ai une confidence à faire : j’ha-guis courir avec ma poussette de course! Pis c’est pas parce qu’elle est …