Mars, le mois de la planification du coureur
Lecture de 703 mots (3min45sec) Nous vivons au Québec. Nous courons au Québec. Nous endurons profitons de douze mois très différents les uns des autres. Nous traversons quatre saisons un …
Le sport nuisait à MA santé (témoignage)
Lecture de 793 mots (4min45sec) Oui, le sport a nuit à ma santé … Définition. Équilibre: nom masculin / Juste proportion entre des choses opposées ; état de stabilité ou …
Boire ou ne pas boire ? Là est la question!
Lecture de 836 mots (5min) Boire ou ne pas boire ? Là est la question! Qu’ont en commun une belle brune, une petite frette, un rouge à la robe rubis, …
Courir pour le #gram
Lecture de 491 mots (3min) De nos jours, on peut observer sans gêne que le cellulaire est devenu malheureusement une extension de notre bras. La rallonge parfaite pour immortaliser un …
Recommandations canadiennes pour l’activité physique pendant la grossesse
Lecture de 464 mots (3min) L’Activité physique pendant la grossesse est un sujet délicat. Tout ce qui peut survenir pendant cette période de la vie revêt une importance particulière, sans …