Des conseils vraiment simples pour prévenir les blessures
Une étude publiée à la fin du mois d’août tentait d’évaluer l’effet de conseils semi-personnalisés sur la prévention des blessures en course à pied. L’étude a été effectuée sur 232 …
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Courir de St-Camille jusqu’à Lévis, c’est l’exploit que tentera d’accomplir Sylvie Boisvert coureuse élite canadienne et Présidente d’honneur du 8ème Relais de la Tribu de l’Institut DesÉquilibres. Sylvie Boisvert s’élancera …